Matinée de yoga "Le Silence"
Différentes salutations au soleil
Yoga pendant les vacances
Je serai absente pendant ces vacances mais Anne me remplacera.
Voici les dates:
- Mardi 22 et mardi 29 octobre de 18h30 Ã 19h45 aux Bains de l'Aa
- Samedi 2 novembre de 9h à 11h ce sera la séance mensuelle de Oye-Plage, salle Gaston Cornet. Anne prévoit de vous faire travailler en détail la Salutation au Soleil. A ne pas manquer donc!
La séance est de 10 euros.
Bonnes séances à tous!
Bichonner les blessures de notre jardin secret
La passion de ses paysages intérieurs où dans les recoins les plus cachés naissent des jardins secrets ; ronces, épines, des broussailles inextricables, des amas confus qui s'entassent dans les sphères profondes de notre être, qui pèsent lourdement, qui font voir la vie à travers ses fils entremêlés. Un rien, l'événement le plus anodin, la phrase la plus insignifiante viennent bouleverser ce désordre ; finalement charrier au plus profond de soi ces monticules qui nous écrasent de l'intérieur et nous contraignent à vivre à fleur de peau, des amoncellements qui s'élèvent si haut jusqu'à peser, ô trop souvent, sur l'âme.
Ces blessures qui s'amoncellent et que
l'on méprise, que l'on ignore tandis qu'elles vivent de leur vie
propre, brassent des émotions profondes, envahissent pareilles Ã
des mauvaises herbes notre champ intrinsèque, mènent le bal et
zèbrent notre inconscient , traçant de larges stries pour former
des sillons toujours plus profonds où la terre se transforme en
sables mouvants où tout devient stérile, où tout se noie dans le
magma confus de cet enchevêtrement difforme.
Parfois, on aurait envie de devenir
jardinier, prendre comme outil toute son énergie, toute sa meilleure
volonté et se pencher sur ces carrés laissés à l'abandon.
Observer ce fouillis, ces grandes traces laissées par la vie, et se
mettre à bêcher, retourner la terre de son existence, bouleverser
ces monceaux accumulés tout en sachant qu'on ne peut rien brûler,
ni rien jeter. Il va falloir faire avec tout ça, ce qui est vécu
reste, s'ancre indéfiniment. Alors, il faut arroser de patience,
d'amour, d'auto-compassion. Drageonner ce que l'on a scindé pour
créer des caïeux prometteurs, drainer avec notre courage une terre
laissée trop longtemps à l'abandon.
J'en conviens, c'est épuisant, parfois
on aimerait renoncer, l'effort à fournir semble insurmontable. Des
périodes de découragement certaines, avoir envie de jeter l'éponge,
avec un soupir désespéré : à quoi ça sert ? C'est trop dur.
Mais l'espoir nous aide à reprendre courage et se remettre à la
tâche.
Et ces blessures travaillées à la
sueur de notre front, un jour, de la façon la plus inattendue, se
mettent enfin à fleurir. Des fleurs aux couleurs magnifiques, des
paysages chamarrés, des campanules joyeuses qui semblent courir dans
le champ de notre vie. Et de s'interroger, quelles sont ces plantes
magnifiques ? Ce sont mes blessures qui ont fleuri, c'est le jardin
de ma vie dans lequel je flâne à apprécier chaque jour le résultat
de mon ouvrage. Cette grosse blessure-là est devenue chêne solide,
les petites là -bas, des prêles qui abondent, je les désigne comme
autant de merveilles qui emplissent dorénavant mon univers. Mais
cette blessure qui est là dans un coin, encore si nouvelle. Parfois
on hésite, il faut encore un peu de temps pour la transformer dans
le jardin de notre vie, on ne sait pas précisément en quelle fleur
magnifique elle se transformera, il est trop tôt. Confions-la au
temps qui lui, aussi est un grand jardinier.
Nous portons tous en nous, ce jardin
secret susceptible de devenir extraordinaire et où nos souffrances
sont comme des semences qui transformeront les blessures de notre
moi profond en parterre " jonché de fleurs splendides ":
"En automne, je récoltai toutes
mes peines et les enterrai dans mon jardin. Lorsque avril refleurit
et que la terre et le printemps célébrèrent leurs noces, mon
jardin fut jonché de fleurs splendides et exceptionnelles."
De Khalil Gibran
Solidifier la confiance en soi
Dernières séances avant la rentrée
Jeudi 29/08 de 17h à 18h30 sur la plage derrière le Camping des Oyats - 272 Digue Verte, 62215 Oye-Plage (si le temps ne le permet pas dehors, nous pourrons pratiquer dans une salle)
Réserver par mail ou sms au 06 74 23 29 74 - 5 euros la séance. (Sylviane, Pierre, Stéphanie)
Vendredi 30/08 de 9h à 12h YOGA & MARCHE à Gravelines (RV devant de phare de Petit Fort Philippe).
Réserver par mail ou sms au 06 74 23 29 74 - 5 euros la séance s'il y a au moins 5 personnes sinon c'est annulé. (Sylviane, Pierre)
Cours de Yoga collectif
Oye-Plage
Salle Gaston Cornet, Rue de Picardie
Lundi 18h à 19h15
Lundi 19h30 Ã 20h45
Mercredi 18h30 Ã 19h45
Jeudi de 16h30 Ã 17h45 salle Jean Degros, Impasse des sports
Pour les renseignement: Présidente, Isabelle Migné: 07 67 93 76 86
Marck en Calaisis
Rue du Stade Claude Agneray - Marck
Mardi 16h15 Ã 17h30 (salle de danse Hubert Seban)
Jeudi 18h30 Ã 19h45 (module du milieu dans le stade)
Pour les renseignements, présidente, Régine Delalin: 03 21 97 46 47
Saint Georges sur l'Aa
Aux "Bains de l'Aa"
179, Chemin du Halage
59820 SAINT-GEORGES-SUR-L'AA
Mardi de 18h30 Ã 19h45
Samedi de 9h30 Ã 10h45
Les réservations se font en ligne
via le site internet http://www.lesbainsdelaa.fr/ après avoir créer votre profil.
Christophe Charlemagne: 06 18 10 93 42
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Pour votre première séance, merci d'arriver 15 minutes avant l'heure.
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Bientôt des cours à Bayenghem Les Eperlecques!
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Pour les nouvelles personnes désirant venir aux cours de Oye-Plage et Marck, vous pouvez récupérer votre fiche d'inscription sur
place aux horaires cités ci-dessus et faire votre séance d'essai.
Pensez à votre RV chez le médecin, un certificat médical vous sera
également demandé.
Pour "Les Bains de l'Aa" (centre privé), vous vous inscrivez en ligne ou renseignez-vous par téléphone
Pour les cours à domicile cliquez ici
Même si quelques salles ont des tapis, vous pouvez venir avec votre matériel: tapis, brique ou coussin, sangle, couverture.
Les n° de tel sont ceux des différents responsables Ã
qui vous pouvez demander les tarifs qui varient en fonction du moment
de votre inscription et des tarifs couple ou famille.
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Bientôt des cours à Bayenghem Les Eperlecques!
Prochaine séance
La prochaine séance à Oye-Plage sera jeudi 22 août à 17h.
Les séances sont adaptées à tous.Réserver au 06 74 23 29 74
Je suis également aux Bains de l'Aa le mardi soir et samedi matin. A réserver.
Yoga plein air
Les séances sont adaptées à tous.Réserver au 06 74 23 29 74La prochaine séance à Oye-Plage sera jeudi 22 août à 17h.
Je serai également aux Bains de l'Aa le mardi soir et samedi matin. A réserver.
Nouvelles pour l'été
🌷🌳🌹 Bonjour à tous,
Depuis un moment le blog est silencieux.
La raison est que j'ai déménagé.
Je vis maintenant dans le Pas de Calais à Bayenghem-lès-Éperlecques.
Cela faisait un moment que nous cherchions un bel endroit, une plus petite maison et un grand jardin.
Aujourd'hui le rangement est terminé et le jardin commence à porter ses fruits (salades, radis, framboises, cerises...).
Ce lieu ressemble à un petit paradis.
Entouré d'arbres fruitiers, de verdure, de fleurs et d'une mare, il est propice au yoga et à la méditation.
Concernant les cours de yoga en plein air, le programme de cet été ne sera pas aussi chargé que les autres années.
En juillet nous recevons de la famille, puis je partirai pour 10 jours en stage ici
A partir du 1er août, les jeudi à 17h je donnerai des cours de yoga au camping de Oye-Plage.
Je vous enverrai également des dates de séances au coup par coup, selon mon envie et mes occupations.
Certainement que j'aurai le désir de refaire quelques "Marche et Yoga" à Petit Fort Philippe! 👌Mais aussi, dans ce nouvel endroit dont je ne connais pas encore tous les chemins secrets.
Donc à très bientôt de vous revoir!
Prochaines dates (annulations)
Les prochaines Matinées (Vendredi 10 mai à Oye-Plage et Samedi 18 mai à Marck) qui avaient pour thème Le silence sont annulées et reportées à la rentrée (septembre ou octobre). Je déménage bientôt et je suis obligée de m'absenter la semaine 20. Éventuellement, je peux faire une séance de pratique sans thème le vendredi 10 mai à Oye-Plage s'il y a assez de monde. Désolée pour ce contre temps.
Pour les personnes qui veulent profiter d'un covoiturage, vous pourrez avoir les coordonnées de ceux qui habitent près de chez vous si vous le demandez.
Les
inscriptions sont préférables par mail info@samtosha-yoga.org avec votre lieu
d'habitation et votre n° de tel. Quelques jours avant le stage, après
inscription, vous aurez quelques infos supplémentaires.
Séance de 3h: 12 euros.
A quoi servent les Matinées du Yoga ?
http://samtosha.eklablog.com/
Séance de 3h: 12 euros.
A quoi servent les Matinées du Yoga ?
http://samtosha.eklablog.com/
Sur le thème de la joie le 19 janvier
Samedi 19 janvier de 9h à 12h:
Complet (sauf désistement)
Au début était la joie car la joie est la norme. La joie c’est le
vivant. Comme la ville a poussé autour du seul arbre qui reste de la forêt
luxuriante, les esprits ont été confinés par toutes sortes de pollutions et
d'interdits. En prendre conscience c’est déjà s’en défaire. La joie n’a pas de
programme, n’a pas de limite, elle n’est pas gérée ou organisée ni dans le temps
ni dans l’espace. La joie ne s’explique pas, elle se vit, elle jaillit !
Le
yoga, les textes anciens et les philosophes de notre temps nous disent que la
joie ne se situe pas seulement au niveau des bonheurs éphémères, qu'elle est un
acte de résistance face à l'ambiance tourmentée de notre époque mais également
un moyen de dépasser autant ses petites misères que ses grandes peines. C'est donc avec joie que nous approfondirons
et expérimenterons ce sujet sur nos tapis !
Tél: 06 74 23 29 7
Le règlement de 12
euros se fera sur place.
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