Planning Yoga & Marche été 2018

juillet 29, 2018 Samtosha Yoga 2 Commentaires


🌞 🌞 🌞 Dernière séance de la saison maintenue! 🌞🌞🌞 

RV de 17h45 à 19h15 au Parc Coquelle à Dunkerque  + Pot de fin de saison  🍩🍺🍮Apportez ce que vous voulez à boire ou/et à manger

06 74 23 29 74 (je ne peux plus répondre aux mails à partir de 16h)

5 euros  

Météo 🌞Il fera 18° et un beau soleil!







Lieux de rencontre

 Yoga et Marche Nordique à Oye-Plage 
Camping des Oyats, 272 Digue Verte, 62215 Oye-Plage
(Aller au 2ème portail)

 Yoga à Dunkerque 
Parc Coquelles, Rue de Belfort 59240 Dunkerque (Rosendaël)

 Marche & Yoga à Gravelines
RV devant le Phare de Petit Fort Philippe
(GPS : 1 Bd Léo Lagrange 59820)

Yoga en salle 
Aux « Bains de l’Aa » 179, chemin du Halage 59820 St Georges sur L’Aa
www.lesbainsdelaa.fr/

Tarifs
 Séances plein air : 5 euros
 Séances aux « Bains de l’Aa »
Renseignements : www.lesbainsdelaa.fr/
03 28 20 68 24

 Durée des séances 
Yoga: 1h30
Yoga bâton: 1h15
Marche et Yoga (7km): entre 2h30 et 3h
Yoga en salle: 1h15
Marche Nordique: entre  1h15 et 1h30

 Matériel/Tenue
 Pour le Yoga dehors : vêtements confortables (prévoir les changements de météo), tapis, coussin, couverture
Les bâtons de bambou sont prêtés

 Pour le yoga en salle: les tapis et briques sont prêtés. Apporter une serviette pour recouvrir le tapis et une couverture pour la relaxation

Pour la Marche & Yoga : Chaussures adaptées, vêtements confortables (prévoir les changements de météo), coupe vent, petit sac à dos, eau, une petite serviette pour vous sécher les pieds car nous pouvons revenir en marchant dans l'eau

 Pour la marche nordique comme ci-dessus. Les bâtons sont prêtés

 Renseignements
Yoga: Marie-Eve
06 74 23 29 74

Marche Nordique: Christian
06 01 31 41 26
http://www.opale-horizons.com/

  
Salle des "Bains de l'Aa"



Yoga & Marche, à visionner en grand format avec le son. Autres photos sur la page Facebook ici

 

2 commentaires:

  1. Unknown28 juin 2018 à 14:33

    Quel beau programme Marie-Eve ! Ca donne envie :-) Et bravo pour ton nouveau site :-)

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  2. Samtosha Yoga12 juillet 2018 à 13:11

    Bonjour Valentine! Je ne vois ton message qu'aujourd'hui. Merci
    De ton côté aussi, ça bouge bien! Bises

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