Les prochaines Matinées (Vendredi 10 mai à Oye-Plage et Samedi 18 mai à Marck) qui avaient pour thème Le silence sont annulées et reportées à la rentrée (septembre ou octobre). Je déménage bientôt et je suis obligée de m'absenter la semaine 20. Éventuellement, je peux faire une séance de pratique sans thème le vendredi 10 mai à Oye-Plage s'il y a assez de monde. Désolée pour ce contre temps.
Pour les personnes qui veulent profiter d'un
covoiturage, vous pourrez avoir les coordonnées de ceux qui habitent près de
chez vous si vous le demandez.
Samedi 19 janvier de 9h à 12h:
Complet (sauf désistement)
Au début était la joie car la joie est la norme. La joie c’est le
vivant. Comme la ville a poussé autour du seul arbre qui reste de la forêt
luxuriante, les esprits ont été confinés par toutes sortes de pollutions et
d'interdits. En prendre conscience c’est déjà s’en défaire. La joie n’a pas de
programme, n’a pas de limite, elle n’est pas gérée ou organisée ni dans le temps
ni dans l’espace. La joie ne s’explique pas, elle se vit, elle jaillit !
Le
yoga, les textes anciens et les philosophes de notre temps nous disent que la
joie ne se situe pas seulement au niveau des bonheurs éphémères, qu'elle est un
acte de résistance face à l'ambiance tourmentée de notre époque mais également
un moyen de dépasser autant ses petites misères que ses grandes peines. C'est donc avec joie que nous approfondirons
et expérimenterons ce sujet sur nos tapis !
Inscription mail: info@samtosha-yoga.org
Tél: 06 74 23 29 7
Le règlement de 12
euros se fera sur place.
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Le samedi 17 novembre à Bailleul à la salle Sévigné nous aborderons le thème de la pratique personnelle à la maison.
Ne pas oublier que traditionnellement (pendant des siècles), la pratique du yoga était une
pratique personnelle et non collective. L’élève apprenait dans un
premier temps avec un maître et ensuite s’éloignait dans sa «caverne»
pour plonger dans son expérience. Ce n’est pas que les cours collectifs
ne soient pas nécessaires mais plutôt qu’une pratique personnelle est
indispensable pour véritablement avancer sur le chemin du Yoga et goûter
aux précieux moments de paix intérieure.
La
plupart d'entre vous ont envie d'être autonome et créatif, mais souvent
le manque d'outils et/ou de motivation fait que vous abandonnez vite.
Nous
verrons alors ensemble quel est l'objectif du yoga, comment créer sa séance, inventer des
enchaînements, utiliser des supports,... Mais aussi grâce à quelques
astuces comment garder la motivation sur le long terme.
... Et si nous nous lancions un défit de 40 jours? Des témoignages ici.
J'apporterai mon harmonium indien pour terminer la séance joyeusement.
Pour
les personnes qui viennent de loin, prévoir de partir beaucoup plus tôt
car ce 17 novembre les routes pourront être bloquées par les routiers.
Vous pouvez éventuellement dormir la veille près du lieu du stage.
Faites-moi signe si cela vous concerne.