Pour l'année 2020/2021 les Matinées du yoga de 9h à 12h se dérouleront principalement les 1ers vendredis à Oye-Plage et les 2ème samedis du mois à Bayenghem Les Eperlècques.
Ven 2/10 Thématique: L'imperfection
Ven 6/11 Séance traditionnelle
Ven 4/12 Thématique: la lenteur
Ven 8/1
Ven 5/2
Ven 5/3
Ven 2/4
Ven 21/5 (Thématique)
Ven 11/6
Tarif: 15 euros (thé compris)
🌷🌷🌷 Les Matinées thématiques ont une partie théorique, une partie atelier avec une séance de postures ciblées et expérimentales.
🌷🌷🌷 Les Matinées sans thème, c'est savourer une pratique complète avec asana, pranayama, mudra, bandha, méditation, mantra,...
Les débutants
sont acceptés.
🌷 🌷 🌷 Si des groupes et associations désirent faire profiter à leurs élèves de ces temps d'approfondissement, je peux me déplacer dans toute la région des Hauts de France. Nous pourrons alors aborder un de ces thèmes:
- Lâcher
prise grâce aux yama et niyama
- Découverte
des chakras
- Se
tenir debout
- Rebondir
- Le
pardon
- Détermination
et lâcher prise
- Sens et parfums
- L'équilibre
- Pratiquer chez soi
- La Joie
- Le silence
- L'imperfection
- La lenteur
MATINÉES THÉMATIQUES de 9h à 12h
🌷 Sur le thème du silence:
----> Il reste des places:
Samedi 25 janvier à Marck (12 euros)
- Dimanche 2 février à Bailleul (18 ou 22 euros)
🌷 Sur le thème de l'imperfection:
- Samedi 16 mai à Marck
- Vendredi 29 mai à Oye-Plage
MATINÉES SANS THÈME
Samedi 1er février - de 9h à 11h à Oye-Plage - 10 euros
Vendredi 7 février et vendredi 3 avril de 9h à 12h à Oye-Plage (12 euros)
Samedi
28 mars et samedi
13 juin à Marck (12 euros)
Les Matinées thématiques ont une partie théorique, les Matinées sans
thème permettent d'avoir une pratique plus approfondie. Les débutants
sont acceptés.
🌷 🌷 🌷
Si
des associations désirent faire profiter à leurs élèves de ces temps
d'approfondissement, je peux me déplacer dans toute la région des Hauts
de France. Nous pourrons alors aborder un de ces thèmes:
- Lâcher
prise grâce aux yama et niyama
- Découverte
des chakras
- Se
tenir debout
- Rebondir
- Le
pardon
- Détermination
et lâcher prise
- Sens et parfums
- L'équilibre
- Pratiquer chez soi
- La Joie
- Le silence
- L'imperfection
Les prochaines Matinées (Vendredi 10 mai à Oye-Plage et Samedi 18 mai à Marck) qui avaient pour thème Le silence sont annulées et reportées à la rentrée (septembre ou octobre). Je déménage bientôt et je suis obligée de m'absenter la semaine 20. Éventuellement, je peux faire une séance de pratique sans thème le vendredi 10 mai à Oye-Plage s'il y a assez de monde. Désolée pour ce contre temps.
Pour les personnes qui veulent profiter d'un
covoiturage, vous pourrez avoir les coordonnées de ceux qui habitent près de
chez vous si vous le demandez.
Samedi 19 janvier de 9h à 12h:
Complet (sauf désistement)
Au début était la joie car la joie est la norme. La joie c’est le
vivant. Comme la ville a poussé autour du seul arbre qui reste de la forêt
luxuriante, les esprits ont été confinés par toutes sortes de pollutions et
d'interdits. En prendre conscience c’est déjà s’en défaire. La joie n’a pas de
programme, n’a pas de limite, elle n’est pas gérée ou organisée ni dans le temps
ni dans l’espace. La joie ne s’explique pas, elle se vit, elle jaillit !
Le
yoga, les textes anciens et les philosophes de notre temps nous disent que la
joie ne se situe pas seulement au niveau des bonheurs éphémères, qu'elle est un
acte de résistance face à l'ambiance tourmentée de notre époque mais également
un moyen de dépasser autant ses petites misères que ses grandes peines. C'est donc avec joie que nous approfondirons
et expérimenterons ce sujet sur nos tapis !
Inscription mail: info@samtosha-yoga.org
Tél: 06 74 23 29 7
Le règlement de 12
euros se fera sur place.
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