Le yoga et moi

novembre 20, 2018 Marie-Eve Millioz 0 Commentaires

Le yoga et moi

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Après une Licence en Intervention Sociale et en attendant de retrouver un emploi, en 2007 je découvre le yoga  par "hasard".
Dès le premier cours, la magie opère et ce que j’en retire est de l’ordre de la profondeur. Le temps s'arrête, liant sentiments de paix, de joie et de bien-être.
Je me rends finalement aux quatre cours hebdomadaires de ma ville et je prends rapidement la décision de me former en tant que professeur à l’École Française de Yoga de Lille. 
Pendant les deux premières années je découvre trois lignées. Elles ont toutes des approches essentielles qui se complètent: le yoga selon Karlfried Graf Dürckheim, le yoga de l'Energie et  la lignée Nil Hahoutoff que je poursuivrai les deux dernières années. J'en apprécie la rigueur et la précision.
Ces quatre années, en plus de la pratique, sont enrichies par l'enseignement des textes traditionnels et philosophiques indiens, des conférences, des ateliers de connaissances de soi, de l'anatomie et une semaine de stage annuel aux thèmes diversifiés.
Malgré la réussite des tests pratiques et du mémoire je découvre en  donnant mes premiers cours que la formation semble réellement commencer et c'est avec bonheur que je me nourris régulièrement au travers de lectures mais également lors de stages, lieux d'échanges et de rencontres.

LE JOYEUX CHEMIN:

- Mars 2010 weekend avec Lav Sharma (Ayurveda)
- Mars 2011 weekend avec Elisabeth Libraire (Chant Védique)
- Novembre 2011 une journée avec Carmen Sala (La posture selon Shri Mahesh)
- Mars 2012 weekend avec Swami Brahmatattwa ( Pranayama)
- Mai 2012 Les Assises de yoga à Reims sur le thème de la joie.
- Novembre 2012 une journée avec Françoise Vouaux (La méditation selon Shri Maesh)
- Février 2013 weekend avec Marie-Christine Reculard (Chant Holistique)
- Mars 2013 Une semaine de retraite au Village des Pruniers
- Mars 2013 weekend avec Swami Brahmatattwa (Chakras)
- Juillet 2013 Stage d'une semaine avec Elisabeth Audousset  (Yoga dans la lignée Madras + danse)
- Novembre 2013 une journée avec  Pascale Houbin (Les kryas)
- Avril 2014 weekend avec Evelyne Sanier Torre (Le cœur, siège du cheminement spirituel)
- Du 7 au 9 juin et du 23 au 25 août 2014, stage sur le pranayama au Centre de Yoga de l'Aube
- Mars 2015: j'anime une conférence de 2 h à Sangatte "Transposer le yoga dans son quotidien" pour l'association Énergie et Bien-être
- Mars 2015 weekend avec Marc Beuvain (la santé émotionnelle)
- 10/11 octobre 2015 stage avec Gilles Sinquin
- 17 octobre 2015 stage sur le pranayama avec Pascale Houbin
- 6 novembre 2015 Participation au Cercle du pardon
- Avril 2016 Une semaine de retraite au Village des Pruniers
- 26/07 au 01/08 2016 stage avec Isabelle Morin-Larbey  "L'art de la suspension ou l'espace de création"
- 19 et 20 mars 2016 avec Danièle Laffond Koulytchizky
- Du 1 au 3 avril 2016 Avec Sudhir Tiwari: Pranayama, Ayurveda & Méditation. Les photos sont ici
- 2-3 juillet 2017 Stage avec Marc Beuvain : La posture de Yoga, se réapproprier son corps

- 14 octobre 2017  avec Claudine Cornier sur le thème des fascias

- Du 19 au 21 janvier 2018, stage "Yoga et Toumo" http://www.catco.eu/nos-cours/toumo/

- 24 mars 2018 avec Lav Sharma: "Yoga et spiritualité"

- 14/15 avril 2018 avec Marc Beuvain

-  13 octobre 2018 avec Lina Lemaire: "Le souffle dans la posture" et "Regard sur le Samkya"

 

LES COURS EN ASSOCIATION:  

8 séances hebdomadaires à: Oye-plage, Marck, et Dunkerque. Voir les horaires ici

Dans le cadre de l'entreprise Opale Horizons

Séances  à domicile
Séances en plein air 
Matinées thématiques:
  1. Janvier 2014: Lâcher prise grâce aux yama et niyama
  2. Mai 2015: Découverte des chakras
  3. Février 2015: Se tenir debout
  4. Mai 2015: Rebondir
  5. Janvier 2016: Le pardon 
  6. Mai 2016: Détermination et lâcher prise 
  7. Décembre 2016, janvier et juin 2017: Sens et parfums
  8. Janvier 2018: L'équilibre
  9. Avril, mai, juin, novembre 2018: Pratiquer chez soi
  10.  Janvier 2019: La Joie
  11.  Mai 2019: Le Silence

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