Planning Yoga & Marche été 2018

juin 17, 2018 Marie-Eve Millioz 2 Commentaires

Les séances à Dunkerque se feront au Parc Coquelle 10h et 17h50 (au lieu de 18h15)

Parc Coquelle Dunkerque

Météo

Camping Oye-Plage



Comme chaque été le programme est chargé car des annulations de séances sont fréquentes en raison de la météo ou d'inscriptions insuffisantes (6 minimum pour Dunkerque car je viens de Gravelines). Pour vous inscrire, envoyez un sms au 06 74 23 29 74 ou un mail:  info@samtosha-yoga.org

Vérifiez avant de vous déplacer que la séance a bien lieu.  Il sera précisé sur cet article si elle est annulée.

Merci, pour le confort de tous, d'arriver 5 mn avant l'heure.

Les réservations avec vos prénoms sont notées tout en bas de la page. Pour Oye-Plage, les séances seront en général maintenues puisqu'au camping ça fait carton plein 😍

Lieux de rencontre
Yoga et Marche Nordique à Oye-Plage 
Camping des Oyats, 272 Digue Verte, 62215 Oye-Plage
(Aller au 2ème portail)

Yoga à Dunkerque 
Parc Coquelles, Rue de Belfort 59240 Dunkerque (Rosendaël)
Les séances à Dunkerque se feront au Parc Coquelle 10h et 17h50 (au lieu de 18h15)

Marche & Yoga à Gravelines
RV devant le Phare de Petit Fort Philippe
(GPS : 1 Bd Léo Lagrange 59820)

Yoga en salle 
Aux « Bains de l’Aa » 179, chemin du Halage 59820 St Georges sur L’Aa

Tarifs
 Séances plein air : 5 euros
 Séances aux « Bains de l’Aa »
Renseignements : www.lesbainsdelaa.fr/
03 28 20 68 24

Durée des séances 
Yoga: 1h30
Yoga bâton: 1h15
Marche et Yoga (7km): entre 2h30 et 3h
Yoga en salle: 1h15
Marche Nordique: entre  1h15 et 1h30

Matériel/Tenue
 Pour le Yoga dehors : vêtements confortables (prévoir les changements de météo), tapis, coussin, couverture
Les bâtons de bambou sont prêtés

Pour le yoga en salle: les tapis et briques sont prêtés. Apporter une serviette pour recouvrir le tapis et une couverture pour la relaxation

Pour la Marche & Yoga : Chaussures adaptées, vêtements confortables (prévoir les changements de météo), coupe vent, petit sac à dos, eau, une petite serviette pour vous sècher les pieds car nous pouvons revenir en marchant dans l'eau

 Pour la marche nordique comme ci-dessus. Les bâtons sont prêtés

Renseignements
Yoga: Marie-Eve
06 74 23 29 74

Marche Nordique: Christian
06 01 31 41 26






Réservations:

Lundi 16 juillet à 18h15 à Dunkerque: Marie-France B. + Audrey H.(il manque 4 personnes)

Mercredi 18 juillet à 5h du matin: Mélanie, Valérie, José

20, 23, 26, 30 juillet: Joelle CarL

Jeudi 26 juillet à Dunkerque: Isabelle Del + Mélanie Vit + Rudy Bron, Enzo Bron+ Rose-An Bron + (3 adultes + 2 enfants + sous réserve Rémy Del) + Joelle Carl = 6 ou 7p.

José:
- 18 Juillet
- 23 juillet
- 25 Juillet
- 26 juillet
- 27 juillet 
- 2 août
- 3 août
- 8 août
- 10 août
- 24 août 
- 28 août







2 commentaires:

  1. Quel beau programme Marie-Eve ! Ca donne envie :-) Et bravo pour ton nouveau site :-)

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  2. Bonjour Valentine! Je ne vois ton message qu'aujourd'hui. Merci
    De ton côté aussi, ça bouge bien! Bises

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