Départ pour l'Inde

février 04, 2017 Marie-Eve Millioz 0 Commentaires


Bientôt le grand départ pour un séjour Yoga et Ayurveda en Inde, du 12 au 26 février à Kaivalyadhama Yoga Institute, Lonavla, Bombay


Le site en français: ici

Nous serons une trentaine à partir. Le voyage est organisé par Neda et Christophe de Yoga lite  http://www.yogalite.fr/

Le programme pour ces 2 semaines (sauf le dimanche)

6h Kriya nettoyage

6h30 Tisane de gingembre

7h Asana

8h15 Petit déjeuner

Soin de la matinée

12h Déjeuner

Soin de l’après-midi

14h30 - 15h30 Goûter, fruits, tisane de gingembre

17h Asana

18h Pranayama, méditation, chant de mantra

19h Dîner

20h Leçon, conférence

21h15 Le coucher

Je vous raconterai!😌

 

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